טיפול פסיכולוגי דינמי
טיפול דינמי הוא סוג של טיפול פסיכולוגי שמטרתו להבין לעומק את עולמו הפנימי של הילד/מתבגר – מה הוא מרגיש, מה מפחיד אותו, מה הוא מנסה לבטא בהתנהגות שלו ואיך החוויות שעבר משפיעות עליו היום.
לעיתים קרובות ילדים (וגם מתבגרים) לא יודעים להסביר במילים מה קשה להם ולכן מבטאים את הרגשות שלהם דרך התנהגות: בכעס, בהסתגרות, בקושי להקשיב, בחוסר ביטחון ועוד.
בטיפול דינמי, המטרה היא לעזור לילד/מתבגר למצוא מילים ודרכים בטוחות לבטא את מה שעובר עליו – דרך שיחה ו/או משחק, ציור או פעילות יצירתית אחרת.
המטרה אינה רק לשנות או “לתקן” התנהגות, אלא להבין מה נמצא מאחוריה: אילו רגשות, צרכים או חוויות פנימיות גורמים לקושי.
כאשר הילד/מתבגר מרגיש שמבינים אותו לעומק, הוא יכול להרפות מההגנות, לווסת רגשות טוב יותר, לבטא את הצרכים שלו בצורה מותאמת ויעילה ולהרגיש חופשי יותר להיות הוא עצמו.
במהלך התהליך הטיפולי:
- אעזור לילד/מתבגר לזהות ולהכיר את הרגשות שלו.
- אבדוק יחד איתו איך רגשות אלה משפיעים על ההתנהגות שלו.
- אסייע לו לחזק את תחושת הביטחון והערך עצמי ולייצר ולשמור על קשרים טובים יותר עם אחרים.
בדומה לכל טיפול אחר בילדים ומתבגרים, גם בטיפול מסוג זה ההורים הם חלק חשוב מהתהליך. במקביל לפגישות עם הילד/מתבגר נקיים פגישות שוטפות אתכם, ההורים, כדי להבין את נקודת המבט המשפחתית, לחשוב יחד על דרכי תגובה תומכות יותר, ולחזק את הקשר ביניכם לילדכם.
בטיפול דינמי השינוי מתרחש בהדרגה – מתוך הקשר שנרקם בין הילד/מתבגר לפסיכולוג/ת ומתוך חוויה של הקשבה, אמפתיה והבנה. הילד/מתבגר לומד להכיר את עצמו, להביע רגשות בצורה סתגלנית ומווסתת יותר וליצור מערכות יחסית בריאות יותר ואלו מסייעים בחיזוק הבטחון ותחושות המסוגלות.
לפרטים וקביעת תור אתם מוזמנים ליצור קשר